Tai Chi no CCB
Voltamos ao CCB para praticar Tai Chi Chuan, no jardim das oliveiras.
Voltamos ao CCB para praticar Tai Chi Chuan, no jardim das oliveiras.
O Tai Chi Chuan é uma arte marcial caracterizada pelos seus movimentos lentos, suaves, contínuos e circulares, que promovem a circulação do Qi, e ao mesmo tempo a aplicação da força de modo preciso.
A prática do Tai Chi promove uma postura tranquila, onde o corpo e mente relaxados se encontram com maior capacidade de responder a solicitações exteriores, usando técnicas para dissipar ou redireccionar a força do adversário.
Esta prática é utilizada com objectivos marciais, mas também com fins terapêuticos.
29 OUTUBRO: 10h30.11h30